עכשיו הזמן לאהבה

stick_figure_heartbreak_4444

עכשיו כבר שעת לילה מאוחרת, שעה שהכול שקט ורגוע, ורק מסך הטלוויזיה מקשקש ברקע על חדשות היום, הסקרנות הזאת של לדעת מה קורה בעולם אבל שיהיה על mute  עדיף..

מי לא חווה משבר זוגיות עמוק, או ריב שיכל להימנע, “המתנה”, תובנה והבנה הם חלק ממילות המפתח בחיינו.

המטפל תמיד מוצא עצמו מרפא ועובר תהליך ריפוי עוצמתי בעצמו.

המהלך של הטיפול באחר, נתן לי המון היבטים על תחומים רבים בחיי, וכך אני רוצה שתרגישו אתם שזה מה שתיקחו מכאן הלאה אל תוך חייכם !

הכי מצחיק אותי וגם מחמיא לי שחושבים שאצלי הכול מושלם, איזה כיף, אחלה הסוואה יפה מצאתי לי, הרבה אומרים “בטח את יודעת הכול על בעלך”  “את נותנת טיפים לעצמך”

אז לגבי, אני מוצאת את עצמי לא פעם מטפלת שומעת מקשיבה ומייעצת לזוגות, על תקשורת ביניהם, ולרגע מסתכלת על חיי, אין לי ספק שהזוגיות שבחיי היא זוגיות שמאוד נרפאה במהלך השנים האחרונות מתוך ראייה, מחשבה ותהייה, מתוך רגע שבו צריך לעצור, ולפעמים גם לשתוק ולא להגיד כל מה שיש, וזה עשה אכן עבודה נפלאה ומדהימה.

פעם לא הייתה לי את יכולת השתיקה הזו, ישר הייתי מתפרצת, אומרת הכול, ללא רסן, והיום אני קוראת לזה “המתנה”, זה אכן סוג של איפוק שיכול לתת “מתנה” בתקשורת הזוגית.

אז אם גם אתם מוצאים עצמכם בתוך ויכוח סוער, עצרו לרגע, חשבו לאן תוביל כל אמירה שלכם

האם היא תעשה טוב לזוגיות או האם זה רק ידרדר את המצב, המלצה שלי זה רק ידרדר את המצב

אחרי ריב יש בנו נטייה לעשות “לופ” של תסריט המריבה ללא הפסקה, ממש תסריטאים מעולים, אך אם תעצרו לרגע, ותנסו להבין ולו לרגע מה באמת היה, מה המניע שגרם לנו להתנהל בצורה מסוימת תוכלו להניע את התהליך הזוגי קדימה למקום טוב יותר  ונכון יותר.

 

תשאלו עצמכם את השאלות הבאות:

האם האגו שלנו פעל ללא הפסקה באותו הריב ?

האם היה זה הרצון שלנו שפעל כדי לשנות ולצפות לדו שיח אחר ביננו לבן בני הזוג שלנו?

או האם זהו צורך שלנו לקבל באותו רגע נתון יחס מסוים מבן הזוג?

 

אז יש לנו אופציה לשנות גישה, לעצור, לשנות ראייה לרגע,  איפוק וסבלנות אשר יובילו להעצמה הזוגית בחיינו.

נכון, זה קשה, אבל תתעלו מעל עצמכם, מאחר וזה משתלם, להרוס לוקח רגע…לבנות לוקח זמן.

רוב הסיכויים שאם נפעל בצורה כזו, אנו נבין יותר לעומק את הזוגיות שלנו, נבין את בן הזוג, את הצרכים המשותפים שלנו יחד, וכך נוכל לרפא ולאפשר תקשורת נכונה וטובה יותר ביננו לבין בני הזוג, ונחסוך מעצמנו כאב מיותר וטורדני.

אז זכרו המתנה תובנה והבנה, הינם מילות מפתח חשובות בזוגיות.

 

ואם הנכם מוצאים עצמכם בסיטואציה דומה, העצימו עצמכם בתהליך המפורט להלן

שבו עם בני הזוג שלכם בערב שחוזרים מהעבודה, אחרי שהילדים כבר במיטות שלהם

חישבו וזמנו אנרגיה חיובית ומעצימה

הדליקו נר ריחני לאיזון האנרגיה הביתית, עדיף בצבע כתום , צבע מרפא

הזמינו את בן זוגכם לשיחה זוגית משותפת בסלון ביתכם

מיזגו כוס יין טוב

ספרו חוויות על היום שעברתם

שתפו את בן זוגכם ממה נפגעתם בוויכוח

הסבירו שוב את עצמכם, שתפו הכול , אל תישמרו כלום בבטן

תנו לצד השני להגיב (מהלך חשוב שלמדתי עם הזמן לשפר..)

הסבירו מה גרם לכם להגיב או להתנהל בדרך מסוימת,

היפכו את בן הזוג שלכם לחבר הכי טוב שלכם

החליטו באיזו דרך יהיה נכון בפעם הבאה להחליף מסרים בינכם, כדי למנוע ריב נוסף

החליטו על יציאה משותפת עוד השבוע לחברים לסרט, לפאב

 

וזכרו,  “המתנה”, תובנה והבנה לזוגיות מעצימה ותקשורת בונה.

מאחלת לכם זוגיות טובה מאושרת מלאת עונג ואהבה.

בהצלחה ומוזמנים להגיב ולשתף בשמחה

תגובות

קיימים (5) תגובות למאמר: עכשיו הזמן לאהבה

השאר תגובה..